1. 衣物：早晚温差大、风大紫外线强，请准备帽子、墨镜、手套、防晒霜、 唇膏、保暖防晒衣物、方便行走的鞋；
2. 藏区条件有限（停水停电是常事），自带洗刷用品、电筒、湿巾等，有洁癖的朋友，请自备睡袋；
3. 藏区条件艰苦，路途遥远，请自备颈枕、饮用水、干粮、水果、零食等；
4. 基础药物：高反药、感冒药、肠胃药、创可贴、风油精等 。

高反预防和注意事项：
初上高原的人出现高反是很正常的情况，高反是无法避免的，反应程度只会因人而异，也会因身体状况而异，所以去高原因做好以下几项准备工作。
1. 可以提前一周红景天，其实不建议服用胶囊，建议泡水喝；
2. 出发前一个月应注意休息，保持睡眠，同时注意提供身体免疫力，避免感冒；
3. 可以带一些保心丸、高原安、头痛粉、肌苷口服液，高原反应的一个表现就是由于心跳加速、头痛影响睡眠，所以可以服用少量保心丸缓解心脏压力，头痛粉和肌酐口服液可以缓解头痛和高原不适的症状，但不要过多或过于频繁服用（头痛粉、肌酐口服液高原药店都有销售）；
4. 调整好心态，无论是初上高原，或是在旅途中，出现不同程度的头痛，胸闷，呼吸急促，睡眠减弱都是正常的高原反应，不要过于紧张，否则反而会加重反应；
5. 到达首日，建议不要洗头、洗澡，在旅途中，也建议避免长时间的洗浴及用过热的水温洗浴，极易造成缺氧；
6. 高海拔地区游玩登山需要缓慢上升、多喝水、减少剧烈运动，注意防风保暖7.如果身体反应超出了自身的承受能力，务必要开始吸氧，必要的时候则需要就医。

【特别说明】

 1.我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高，较真、挑剔、无时间观念者请绕行!  
 2.凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管集合、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。
 3.长线活动涉及到提早订车订房,所以报名截止的也会比较早,尽早报名以免届时没位。报名确认以交纳活动定金为准，不因任何口头承诺而预留名额。
 4.买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。
 5.我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响
 6.注重文明环保：保持车内卫生，不要向车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。
 7.如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、汽车故障、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我公司不承担任何责任。但我们会积极配合解决问题。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我公司将实事求是地退还队友。
 8.我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线，操作流程比较复杂，客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候，我们领队有权利给出行程更改方案，由队员全民投票表决，少数服从多数。

 9.报名成功后，如果要退出活动，请联系哈雷户外客服，退出成功以收到回复为准

 10.在活动中如存在质量或服务问题，请及时与领队协调。若领队的解决方式无法让您满意，请直拨公司电话4008808846 进行投诉协商，我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反馈，而在结束行程后提起投诉，哈雷户外网将无法解决您的问题!

【支付方式】

提交报名信息后可通过“在线支付”、“银行汇款”或“上门交款”三种方式缴纳定金或全款

【如何支付余款】

1、活动集合三天前可通过支付宝、网银转账的方式补齐余款。

2、如果活动三天前没有支付余款，只能以现金方式在集合时交给领队！

预付定金请汇款到如下账号，如汇到其他账户视为报名无效！
银行	账号	开户行	户名
	6212263602001707702	广州北京路支行	王银
	6225 8838 8020 4701	丽江分行	王银
	4563512700123589615	丽江分行	王银
	6228 4839 7104 0655 812	丽江祥城分理处	王银
	6236 6833 2000 0626 879	广州石牌支行	王银
	halle52@yahoo.cn		王银
特别提醒：ATM转账或柜台转账请保留存根，如通过网上银行请截图转账成功页面。汇款后第一时间通知我们查收！